辛いときにやるべきこと 広告

感情の消し方を教えて!!何も感じなければ辛くないと考えていた私がやったこと

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感情の消し方って?感情を消すと人じゃなくなるかも

残念だけど、感情は消せない

感情の消し方はないけど、コントロールすることならできる

辛い、苦しいなどのネガティブ感情を長引かせない

嬉しい、楽しいなどのポジティブ感情を活性化させる

感情があるから人生が苦しい?じゃぁ楽しい人生に変えていこうよ!!

 

ABOUT ME
リナ | 風俗落ち→彼氏とビジネス開始
リナ | 風俗落ち→彼氏とビジネス開始
親からのDV→SNSで承認欲求満たす→マッチングアプリにハマって風俗落ち→彼と一緒に仕事を始めて脱メンヘラ。 私の詳しいプロフィールはコチラです。