「もう、消えてしまいたい」そう感じる理由。対処法なんてあるの？

消えてしまいたいと思うのは自分の存在がちっぽけに思えるから

失恋して、私なんか必要ないんだと思う時に消えてしまいたいと思う

育児が上手く行かなくて、誰も力を貸してくれなくて消えてしまいたいと思う

不妊に悩み、自分だけどうして….と消えてしまいたいと思う

生理前になると、意味もなく消えてしまいたいと思う

消えてしまいたいと気持ちを誰かに相談できる？

あまりにひどい場合は、精神科に相談してみよう

消えてしまいたいと思ったときにやってみてほしいこと

自分の存在を認める

鏡で自分をみて、ありがとうとつぶやく

日光に当たる

消えてしまいたい気持ちが強いなら

ABOUT ME

リナ | 風俗落ち→彼氏とビジネス開始

親からのDV→SNSで承認欲求満たす→マッチングアプリにハマって風俗落ち→彼と一緒に仕事を始めて脱メンヘラ。 私の詳しいプロフィールはコチラです。