自信が持てない人の３つの特徴
自分に自信がもてない、という人はいますか。どんな人でも自分にいつも100%の自信があるという人は少ないです。少なからず、自信がないことがあります。その中でも全く、自分に自信がない人がいらっしゃいます。そういう人に共通する特徴が3つあります。まず①成功したことがない、②自分よりできる人が多い、③親からあまり褒められてこなかった、があります。全部あてはまる人もいれば、1つ、2つ、当てはまる人がいるかもしれません。自信がある人と自信がない人が目の前にいた時、あなたならどちらの人の言葉に信用をもてますか。言葉に芯があり、はっきりと答え、安心感を与えてくれる人と考えた時に自信のない人には伝えることができません。
1.成功したことがない
では具体的に自信が持てない人の特徴をみていきましょう。まず①成功したことがない、についてです。自分で何かを成し遂げて成功するという体験は自信をもつことができます。子供の頃であれば運動が苦手だったことけど毎日懸命に練習して上手くなったり、運動会で1位になったり、そういう小さな成功体験の積み重ねが自信に繋がっていきます。まず自信がなければ何か一つのことを続けていくことが大切です。毎日できそうな小さなことを続けていくと1年後には大きな成長に繋がります。塵も積もれば山となる、ということわざがあるように、小さなことの繰り返しで成功体験を積み自信がもてます。自信がない人に多い成功は自分次第で成功を捨てているだけです。
2.自分よりできる人が多い
続いて、自分に自信が持てない人の特徴②自分よりできる人が多い、についてです。人は環境で変わります。周りに優秀な人が多ければ多い程、自分の性格や趣味、考え方も変わっていきます。自信のない人は自分よりできる人が多い、という環境にいたり、常にそういう人と自分を比較している人が多いです。まず自分よりできるから、その人に頼めばいい、と最初から挑戦を放棄することに繋がります。もしかしたら自分に向いているかもしれないし、やってみてダメかもしれないけど知識を身に着けることができるかもしれない、というチャンスを自ら逃している可能性があります。まずは自分よりできる人が多い、かもしれないけど挑戦してみる、何でもやってみるという考え方で行動してみることをお勧めします。
3.親からあまり褒められてこなかった
自信が持てない人の特徴③親からあまり褒められてこなかった、について書きます。幼少期、親から受けてきた態度は大人になってからも続きます。親から褒めてもらいながら育ってきた人はのびのびと育ちます。人が喜ぶことを自然と学ぶことができます。ですが、幼少期に一番身近な親から褒められずに育つと、自分のやったことを後悔したり、意味を感じなかったりします。そういう一つ一つの積み重ねが自信をもてなくなる要因になります。そういう人は自分で自分をほめることをしましょう。普段より上手に出来た時は「自分すごい」と心の中で言ってみたり、最初は意識して言葉にし、繰り返すことで自分に自信を与えることができます。大人になると褒めてもらうことがなくなります。だからこそ自分のことを自分で褒められることは大事なことなのです。
あなたを必要としてくれる環境に移るべき
自信が持てない人はそもそも環境が原因かもしれません。生まれてきてから今住んでいる場所、人は同じでしょうか。一緒であれば怖くても一人暮らしをしてみる、引越をしてみる、職を変えてみる、そういう変化を与えて下さい。自信がないまま歳を重ねた時、自分の周りにいてくれる人はもっと少なくなります。人は少なからず自信があったり、一緒にいて心地よい人に惹かれます。今の自分に自信がもてなくて、それに悩んでいるのであれば自分を必要としてくれる環境に移って、自分のスキルを磨いたり、自分探しの旅に出てみてもいいのではないでしょうか。安定した生活もお金も大事ですが、心が満たされていない状態で何年も生き続けることは辛いです。人生100年時代、苦難ありきで環境を変えてみることをお勧めします。
