みなさんは「何をしててもなんだか孤独な気分になる」「もっと人に愛されてるのを実感したい」と思ってはいませんか。
彼氏やパートナーがいたとしても、愛が足りないと感じるときもあると思います。
「なんで私はこんなに満たされないんだろう…」と心にぽっかり穴が空いた気持ちになりますよね。
でも、どうしたら心が満たされるのかわからないのではないでしょうか。
愛が欲しい感情を満たすにはなぜ愛されたいと感じるのか、その理由と改善策を知る必要があります。
そこで今回は、愛されたい気持ちの原因とその解決方法を紹介します。
いつも愛されなくて苦しいと感じる人は参考にしてくださいね。
Contents
愛されたい若い女性は急増している
人から愛を受け取ると幸せを感じますよね。
人に好かれて嫌に思う人はいません。
それくらい愛されたい気持ちは誰もが持つ当たり前のものです。
しかし、実際は日常の忙しさや他人の行動、感情に揺さぶられて愛されたいのに愛情がもらえない人もいるのではないでしょうか。
世の中にはあなたと同じように愛されたいと感じている女性が急増しています。
悩んでいるのはあなただけではありません。
孤独に一人で抱え込んで、悩まないでくださいね。
愛されたい気持ちの原因4つ！自分を理解しよう
愛されたい感情はなぜ生まれるのでしょうか。
満たされない気持ちの原因は4つあります。
- 子供の頃の家庭環境からのトラウマ
- いつも受け身で愛されるのを待っている
- 愛されたい自分を拒否されるのが怖い
- 自分に自信が持てない
あなたにはいくつ当てはまるものがありますか。
まずは愛されたい欲求の原因を理解しましょう。
子供の頃の家庭環境からのトラウマ
人は子供の頃の家庭環境からのトラウマによって、強く愛されたいと思います。
あなたは幼いころ両親や兄弟、姉妹から、
- 甘えると拒否された
- 頑張っても褒めてもらえなかった
- 怒られるのが怖くて「良い子」でいるしかなかった
という経験をしていませんか。
幼い頃の辛かった記憶は時間が経っても、簡単に消えません。
子供の頃に受けた深い傷は、大人に成長してからの愛されたい気持ちを過剰にします。
過去のトラウマが今のあなたを苦しめる原因です。
いつも受け身で愛されるのを待っている
愛されたい欲求が強い人は、いつも受け身で愛されるのを待っています。
相手から愛を貰おうとばかりするため、無意識で相手にプレッシャーを与えるのです。
そのため、人に対して「こんなに愛して欲しくて待ってるのに、なんで愛してくれないの」「私のことが嫌いなんだ」とネガティブな感情が大きくなります。
負の感情は周りの人にも伝わるので、「一緒にいると疲れる…」と距離を置かれることも。
大切にされたい想いは誰もが持つものですが、受け身で待つだけでは人に愛してもらえません。
愛されたい自分を拒否されるのが怖い
愛されたい願望が強い人は、自分を拒否されるのが怖いと思っています。
人より強い、愛情が欲しい気持ちを素直に相手へ言いたくても、
- めんどくさい奴だと思われたくない
- 嫌われるのが怖い
- 拒否されたら立ち直れない
と不安になり伝えられません。
過去に自分を否定された経験のある人によく見られる傾向です。
そして大切にされたい想いを受け入れて貰えないなら、気持ちを最初から誤魔化そうとします。
「愛されたいなんて思ってもない」と強がってしまうのです。
人に構って欲しいのに嫌われたくない気持ちが先行すると、もっと愛されたい気持ちが膨らんでいきます。
自分に自信が持てない
自分に自信がないと愛されたい欲求が高まります。
自信がない人は、自分を好きではない人が多いです。
そのため自分を大事にできない分、他人からの愛情で精神を満たそうとします。
しかし、たとえ人から愛されたとしても、
- 普段から自分に愛を注いでいないため、人に愛されても気づけない
- 愛情を感じても全く足りないと思ってしまう
という問題があるのです。
自分に自信がないと、いつまでも人からの愛を感じられません。
愛されないままだと「愛されたい症候群」になる危険性も
愛されたい気持ちは誰でも持つものです。
しかし、あまりにも人から愛されない、人の愛に気づけない状態が続くと異常なまでに愛が欲しい気持ちが暴走します。
周りはちゃんとあなたを大切にしているのに「全然足りない。私が悪いの？」「もっともっと大切にして欲しい」と自分も他人も責め始めます。
すると人や環境に依存する「愛されたい症候群」になるのです。
愛されたい症候群になると常にマイナス思考になり、友達や彼氏、パートナーからも距離を取られます。
その先にあるのは孤独です。
愛情を受けたいのに常に独りぼっちで、辛くて抜け出せない状態になります。
愛されたい気持ちに蓋をするのはストレスの原因に
あなたは今まで愛されたいと思っても、気持ちを上手く表現できなかったのではないでしょうか。
過去のトラウマが行動を邪魔して自分を好きになれず、ずっと辛い思いをしてきましたよね。
きっと素直な気持ちの伝え方も分からなかったと思います。
しかし、愛されたい感情は誰もが持つ当たり前のものです。
素直な気持ちに蓋をする必要は全くありません。
自分の感情を怖がらないでくださいね。
愛情が欲しい気持ちを無理に抑えようとすると、大きなストレスに繋がります。
ストレスが溜まると「自分は皆から必要とされていないんだ…」とネガティブ思考が激しくなるのです。
必要とされたい当たり前の想いを満たしたいだけなのに、それでは心が苦しくなる一方ですよね。
負の感情は自然と周囲にも伝わるので、あなたの周りから人が離れます。
今ままでは大きなストレスが溜まる上、人からも愛されなくなるのです。
誰からも愛されたい気持ちを満たす解決方法4つ！
あなたは今まで愛が欲しいのに満たされなくて悩んだと思います。
しかし、愛されたい気持ちを無理して誤魔化す必要は全くありません。
大切にされたい想いの原因を知った上で解決策を実行すれば、誰でも愛情が貰えるのです。
ここでは誰からも愛される方法を4つ紹介します。
- 自分が愛される前に人に愛を与える
- 自分と相手の気持ちを分かち合う
- 周りの人を頼って甘える経験を積む
- お金を稼いで自信をつけて、自分を好きになる
人から大事にされたいなら、ぜひ行動してくださいね。
自分が愛される前に人に愛を与える
今までは過去の経験から、人に愛して欲しいと素直に言えなかったですよね。
そんな中でいきなり「私を好きになって！」と言うのは勇気がいるし、相手もびっくりします。
まずあなたが愛されるために必要なのは、相手に愛を伝えること。
彼氏やパートナーだけでなく、周りの人たちに「いつも近くにいてくれてありがとう」「ずっと大好きだよ」と言葉にしてください。
もし彼氏やパートナーがいるならぎゅっと抱きしめて、あなたの好意を表現しましょう。
あなたが愛を欲しがるように、みんな愛を求めています。
好かれて不快になる人はいませんよね。
自分が愛される前に人に愛情を与えると、周りは自然と与えた以上の気持ちを返してくれます。
自分と相手の気持ちを分かち合う
愛されたいならば、自分と相手の気持ちを分かち合いましょう。
自分の気持ちを発信して、相手の話も聞いてお互い共有してください。
分かち合う内容は、
- 日常の他愛もない出来事
- 仕事で大変だったこと
- 人にされて嬉しかったこと
など、なんでも大丈夫です。
相手と会話をして理解し合うとお互いに自然と優しくなります。
人として尊重し合っている関係なので無理なく愛を与え合うことが可能です。
自分と相手の考えを受け入れ合うと、愛し愛されるようになります。
周りの人を頼って甘える経験を積む
周りの人を頼って甘える経験を積むと、愛されるようになります。
あなたの周囲にも甘え上手な人はいませんか。
人をうまく頼って甘えられる人はいろんな人に可愛がられています。
愛を受けたい気持ちが強い人は、悩みを他人に相談するのも抵抗がある人が多いです。
甘えるのは弱さを見せるようで勇気が必要ですよね。
しかし、信頼関係を築けている相手なら、甘えて弱さを見せても受け入れてくれます。
弱さはあなたの人間らしい魅力的な部分です。
弱さを見せて甘えると、周りの人はあなたの弱さを埋めるために愛してあげたいと思います。
でも「信頼できる人がいない」「甘えるのはまだ怖い」という人もいるのではないでしょうか。
そこで、愛されるために一歩踏み出したい人におすすめのサービスがあります。
悩みを相談する相手がいない方には、ココナラチャット占いがおすすめです。
ココナラチャット占いには、
- 在籍占い師は2,500人以上
- 最安500円で占ってもらえる
- 気軽にメール相談できる
というような魅力があります。
真面目すぎて今まで人に悩みを言えなかった人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
ココナラチャット占いでは恋愛相談もできるので、彼との悩みがある人にもおすすめです。
お金を稼いで自信をつけて、自分を好きになる
誰からも愛されるには自分に自信をつけてください。
愛情が欲しい願望が強くなるのはあなたが自分を愛していないからです。
自信がない人は自分を過小評価するクセがあります。
それではいつまでも心を満たせません。
自信をつけるには、お金を稼ぐことが最も簡単な方法になります。
なぜなら、
- お金は働きに対してもらえる、わかりやすい感謝の対価である
- 自分の価値が金額として見える
という点から自信がつきやすいです。
まずはお金を稼いで自信をつけましょう。
自信をつける方法は、「自分に自信がない人に共通する8つの特徴。克服するためのシンプルな方法」という記事で詳しく説明しています。
合わせて読んでみてくださいね。
お金を稼ぐことで最も簡単に自分を愛する自信が付く！
今までは愛されたくてもどうして良いか分からず、一人で悩んできましたよね。
「私なんて人に好かれる価値がない」「こんな私が愛して欲しいなんて欲張りだ」と気持ちをぎゅっと縮めていたのではないでしょうか。
悩みも周りの人に上手く打ち明けられず、孤独だったと思います。
しかし自分に自信をさえつければ、愛が欲しい気持ちを満たせます。
あなたは人に愛されるべき大切な存在です。
まずはお金を稼いで自分に自信をつけてください。
そして自分を好きになって人に愛されるようになりましょう。
自信をつけるためにおすすめなアルバイト3つ
お金を稼いで自分に自信をつけると、人から愛されるようになります。
「でも、どうやって？」「お金を稼ぐなんて大変じゃないの？」と思いますよね。
そこで、ここでは簡単にお金を稼げるおすすめのアルバイトを3つ紹介します。
どれも難しくないので、自分に合った仕事を選んでくださいね。
ありのままのあなたを受け入れてくれる「パパ活」
| 稼げる金額 | 1回のデートで3〜5万円 |
| メリット | ・大人の男性に可愛がってもらえる ・空いた時間で効率良く稼げる ・身体の関係を持たない |
| デメリット | ・収入が安定するとは限らない ・詐欺や危険な目に遭うリスクがある |
パパ活とは、経済的に支援してくれる男性、いわゆる「パパ」とデートをしてお金を稼ぐことです。
援助交際とは違い、パパ活では身体の関係を持ちません。
では、具体的に何をするかというと、
- 話し相手になる
- 美味しいご飯に連れて行ってもらう
- 買い物に付き合ってもらう
というように、癒やしを求めるパパと、一緒に時間を過ごすことがお仕事です。
普段味わうことのできない体験ができるうえ、お小遣いも貰えるので、女性にとってはかなり魅力的なお仕事ですよね。
「パパ活は危険」という声もありますが、きちんと信頼できるアプリを使えば、危険な男性と出会うことはありません。
「誰かに特別扱いされたい」「恋人気分を味わいたい」という方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
ギャラ飲みで簡単に稼ぐ！
対面での接客が怖いなら「チャットレディ」
| 稼げる金額 | 時給3,000〜7,000円 |
| メリット | ・容姿・年齢不問 ・在宅で稼げる ・男性と直接会わなくて良い |
| デメリット | ・履歴書に書けない ・収入が不安定 |
チャットレディでは、男性会員と遠隔でやりとりをするだけで、簡単にお金を稼ぐことが出来ます。
勤務時間や場所に指定はないので、あなたの好きなタイミングでお仕事をすることが可能です。
また、チャットレディには以下のような特徴があります。
- 顔出しは強制ではない
- メールでのやりとりも可能
容姿に自信がない・身バレを防ぎたい方でも安心して利用することができますよ。
「男性と何を話せば良いの？」と不安に思うかもしれませんが、やりとりは男性がリードしてくれることが多いので、心配はいりません。
「顔を見せたくない！」「コミュニケーションに自信がない」という方にも、おすすめできるバイトです。
在宅でガッツリ稼ぐ！
お酒を飲みながら楽しく稼げる「ガールズバー」
| 稼げる金額 | 時給1,000〜3,000円 |
| メリット | ・様々なお客さんと話すことができる ・髪型・ネイル・服装が自由 ・シフトの融通がきく |
| デメリット | ・生活リズムが崩れやすい ・立ち仕事で疲れる |
ガールズバーはキャバクラとは違い、カウンター越しに接客をします。
スタッフが全員女性の、少しリッチなショットバーを想像してもらえば、分かりやすいでしょう。
ガールズバーのお客さんの大半は、女性と会話することを目当てに来店します。
なので、お客さんが満足できるような丁寧な接客をすることが大切です。
とは言っても、会話を楽しむことができれば苦痛ではないし、様々なお客さんと話すことで人生勉強にもなることもあります。
また、ガールズバーを探す時には「体験！ガールズバイト」がイチオシです。
- 未経験者歓迎の求人も多数ある
- 細かい条件から検索できる
初心者に優しい検索サイトなので、気軽に覗いてみてくださいね。
接客好きにはオススメ！
自信がついたらもっと自分を愛してもらえる！
お金を稼いで自信がついたあなたは、自然と自分を愛せるようになります。
今までは自分が嫌いで、前向きになれなかったかもしれません。
でもあなたが頑張って自分を認めて努力する姿はとても魅力的です。
自信に溢れるあなたは、無意識に人を惹きつけて多くの人に好かれます。
その中で特別な人がいると、さらに深く愛して貰うことが可能です。
彼氏・パートナーに愛してもらう
もともと彼氏やパートナーのいた人はこれまで以上の愛を受けられます。
今まで自信がなくて悲観的だったあなたが、自信を持って生きる姿はとても魅力的です。
変わっていくあなたを見て、彼氏やパートナーも嬉しいはず。
お互い信頼し、平等に愛し愛される良好な関係を築くことが可能です。
「PCMAX」で心身共に愛してくれる人に出会う
自信をつけて自分を好きになったあなたは、自然と人を惹きつけます。
せっかく努力して自分を愛せたのだから、もっと特別な人に出会って心身共に深く愛されたいですよね。
もしあなたに彼氏やパートナーがいないなら、「PCMAX」がおすすめです。
| 向いてる人 | ・あがり症、人見知りな人 ・ネットの出会いに抵抗がない人 ・メールやチャットが得意な人 |
| 向いてない人 | ・あまりネットをやらない人 ・身体的な関係を持ちたくない人 |
「自分だけを見てくれる恋人が欲しい」
「セフレでも良いから可愛がってくれる人が欲しい」
という方には、出会い系アプリをおすすめします。
出会い系アプリの中でもイチオシなのが「PCMAX」。
PCMAXは、
- 15年以上続いている老舗の出会い系アプリ
- 2019年2月時点で利用者1100万人突破
- 安心・安全サポートが手厚い
とような特徴がある出会い系アプリです。
利用者の規模は国内でも最大級で、中にはPCMAXで出会って結婚したという方もいます。
真剣な出会いも、遊びの恋もPCMAXで叶えることができるのです。
気になる方は、ぜひ無料会員登録をしてみてくださいね。
今すぐ運命の相手に出会える！
まとめ：愛してもらうにはまずお金を稼いで自信を付けよう
あなたはこれまで、愛されたい気持ちが大きくなりすぎて苦しんできましたね。
自分でもどうしたら処理できるか分からない感情を、ずっと抱えて辛かったと思います。
「皆はたくさんの人に多くの愛をもらっているのに、自分は何もない…」と周りの人を羨ましく思う日もあったでしょう。
しかし愛されたい気持ちの原因と解決方法を知れば、自分の感情を整理できます。
大切なのは、自分に自信を持ってあなた自身を愛すること。
自信をつけるために、まずはパパ活やガールズバーなどでお金を稼ぎましょう。
働いて自信をつけながら周りの人を愛していけば、自然と相手と対等に愛を与え合うことが可能です。
自分の価値をちゃんと認めて、人との幸せな関係を作ってくださいね。
