Contents
誰も信用できない！人間不信になってしまうきっかけとは
彼氏の浮気などの裏切りによるトラウマ
信頼していた友達の裏切りによるトラウマ
学校や会社でのいじめによるトラウマ
どうせ自分なんかだれも必要としていないという自己評価の低さ
誰も信用できないと損をする？人間不信によるデメリット
相手を信用せず、警戒心全開で近づくと相手にも信用してもらえない
コミュニケーションが上手く取れず、のけものになってしまうかも
孤独感に襲われ、うつ病のリスクも
誰も信用できなくなってしまったことのある私がやった方法
裏切られても問題ない準備をしておく
人間は裏切るものだと思っておく
自分が好きな相手としか関わらない
他人に依存しない生き方をする
自己肯定感を高める
誰も信用できないと自分が苦しくなる！少しずつ心を開いていこう
